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笑うからパフォーマンスを発揮できる理由とは?笑顔のチカラを上手に使おう!【メンタルコントロール】

あなたはどんな普段どんな表情でプレーしていますか? こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」ことをミッションとして活動...
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【ハイパフォーマンス】競技を楽しむことが”最強”な3つの理由【ゾーンへの第一歩】

あなたが自分の競技に打ち込む時、どんなことを考えながらプレーしているでしょうか? 今回は「競技を楽しむことが”最強”な3つの理由」についてお伝えしていきます! この記事はこんな方にオススメ!・最近競技を楽しめてないなぁ…・も...
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