緊張

スポンサーリンク
楽しむ

笑うからパフォーマンスを発揮できる理由とは?笑顔のチカラを上手に使おう!【メンタルコントロール】

あなたはどんな普段どんな表情でプレーしていますか? こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」ことをミッションとして活動...
緊張

緊張を味方にするためのメンタルとは?パフォーマンスを高めるポイントとその方法!

こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 緊張というとあなたはどんなイメージを持つでしょうか? 一般的には、あまり良くないイメージの緊張。 悩まされている選手も多いようです。 今回の記事はこの緊張についてお伝え...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました