スポーツメンタルコーチングは
メンタルの成長を実現します

スポーツメンタルコーチを受けた選手の声

メンタルの悩みは誰に相談すればいい？

そんなメンタルの悩みを
抱えていませんか？

メンタルの悩みというのは
目に見えづらいですよね。

メンタルを扱うことは練習しなければ
誰でも最初はへたっぴで当然。

スポーツの技術はコーチが教えてくれます。
体のことはトレーナーが教えてくれます。
もし怪我したらスポーツドクターがいます。

じゃあメンタルは誰に相談すればいいのでしょうか？

そんな時のために、
スポーツメンタルコーチがいます。

スポーツメンタルコーチは
選手のメンタルをサポートする
プロフェッショナルです。

スポーツメンタルコーチングとは？

競技を心から楽しめている時のメンタルとは
どのようなものでしょうか？

楽しくて仕方がない！
やればやるだけ上手くなる！
時間がいつの間にか過ぎる！

そういった時の経験を思い返してみると、
自分の能力をフルに使って
競技を楽しんでいるのではないでしょうか。

スポーツを楽しんでいる時こそ、
最高のパフォーマンスを発揮できる

これは近年の研究でも
明らかになっています。

あなたの競技人生の中にも
そんな瞬間が増えたらいかがでしょうか？

スポーツメンタルコーチングを通して
あなたと実現させたいのはそんな最高の瞬間です。

「目標を達成するメンタル」を
一緒に目指します

メンタルコーチングでは
選手とメンタルコーチがパートナーとなって
「目標を達成するメンタル」を目指します。

アスリートには
身体能力・技術・情報・メンタルなど、
様々な能力が必要です。

夢や目標を達成する時というのは、
そんな全ての能力のレベルが高まった時。

だからこそ大事なことは、
日々の練習や活動の中で
「目標に相応しい準備をどれだけできるか」なのです。

メンタルコーチングでは
コーチとコミュニケーションをとりながら、
メンタル面の準備をしていきます。

スポーツメンタルコーチングは
どんな人にオススメ??

・プロなどのトップの競技シーンで
　成果を上げたい。
・レベルアップして競技ステージを
　上げていきたい。
・とにかくパフォーマンスを高めたい。

ほかにも

・日々の練習のモチベーションに
　悩んでいる
・目標はあるけどどうやって
　メンタルを成長させるのかわからない
・試合でうまく力を発揮できない
・メンタル面の不調を改善したい
…etc

このような具体的な悩みを
持っている方にもオススメです。

競技のパフォーマンスを高めながら、
心から愛する競技を楽しめるように
全力でサポートします。

どのような競技でも大丈夫

これまでさまざまな競技の選手を
サポートしてきました。

【過去のサポート競技】
・サッカー（男子/女子）・フットサル・野球
・バスケ・卓球・フェンシング・ボクシング
・キックボクシング・総合格闘技・馬術
・陸上競技（短距離、長距離）・ダーツ
・スノーボード（ハーフパイプ）・モトクロス
・フィギュアスケート・競技ダンス・水泳
・eスポーツ（FPS）・スケートボード
・サーフィン・ゴルフ・ソフトテニス
…etc

メンタルコーチングは
競技に関わらず対応可能です。

スポーツメンタルコーチングを
受けた選手からの声

海外女子プロサッカー選手

試合中にボールを受けたくない、ボールを受けるのが怖いなどの気持ちをもつようになり、やりたいからサッカーをしているのではなく、やらされてやっているような感覚になってしまっていました。また、周りの選手よりも自分が劣っている部分ばかりに目がいってしまい、自分は「ダメな人間なんだ」という気持ちを持つようになりました。そんなときにメンタルコーチの存在を知り、コーチングを受けてみようと思いました。自分自身でコントロールできることと、できないことがあるということに気づくことができたのは、自分にとってとても大きなことでした。実際に、自分が悩んでいたことや、気にしていたことは、ほとんどが、自分ではコントロールできないことでした。コントロールできるのは自分の行動や考え方だけだということ知って、いろんなことを前向きに考えられるようになりました。 また、発する言葉がどれだけ自分のメンタルに影響するかも感じました。最初は正直、前向きな言葉使ったところで気持ちが前向きになるわけがないと思っていましたが、毎日前向きな言葉を使っていると、本当に気持ちも前向きになってくるんです。言葉の力って本当にすごいです。 他にも、目標に相応しい人を演じることの大切さや、感謝することが持つ力など、多くのことに気づかせていただきました。サッカー中に起こることや、日常生活の中で起きることの、ポジティブな部分に目を向けられるようになりました。どんなことにも、ポジティブな面があることに気づけたことで、とにかく毎日が楽しくなりました。もちろん練習でうまくいかないことがあったりして、少しネガティブな感情を持ってしまうこともありますが、その中でも、できるようになったことや、成功したことにもフォーカスすることができています。「今、自分にできること」に意識を向けられるようになったのが大きな変化だと感じています。 コーチングを受け始めた当時は、完全にお先真っ暗状態でしたが、今ではこれからどんな自分に成長していくのかが楽しみでしかたありません！上を目指せば目指すほど、その分辛いことや大変なことも増えてくると思いますが、それすらも捉え方次第だと思っています。そう思えている今、どんな場所にいても、どんな状況でも自分なりの形と、考え方でどんどん成長していける気がします。

スポーツメンタルコーチングを体験する

そんな方におすすめなのは
スポーツメンタルコーチング体験プランです。

スポーツメンタルコーチングでは、
心の内側や悩みを正直に話していただくことが大事です。

でも、このコーチで大丈夫なのかなぁと
心配になることもあるかと思うのです。

・このコーチは自分に合う？
・ちゃんと話は聞いてくれる？
・パフォーマンスは改善しそう？

ぜひ体験プランで
判断していただければと思います

スポーツメンタルコーチング（体験）プラン

ご自分の状況に応じて選べる
３つのスポーツメンタルコーチング体験プランを
ご用意しました。

担当はスポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。
スポーツメンタルコーチのプロフィールはコチラ

スポーツメンタルコーチング体験プランの
お申し込みはこちらのフォームから可能です。

体験プランを申し込みの方への限定特典３つ！

このページより
体験プランを申し込みをいただいた方に向けて、
スポーツメンタルログ限定特典をご用意しました！

特典①：オリジナルシリコンバンド

特典の一つ目としてオリジナルシリコンバンドをプレゼント（通常1300円）！
カラーはホワイトとブルーの２種類。
キーホルダーなどのアクセサリーとしてもおすすめです。

特典②：いつでも使える20分の相談チケット

特典の２つ目は、いつでも使える20分の無料相談チケットです！
体験コーチングのその後におきた変化や、新たに出てきた悩みを相談したい時など。
気軽に使っていただけます。

特典③：継続コーチングがお得になる割引クーポン

特典３つ目は、継続メンタルコーチングをご利用の際に料金がお得になる割引クーポンです。
こちらは体験メンタルコーチングの感想を回答していただいた方に配布させていただいています。
メンタルコーチングの定期的に受けたいという方は是非ご活用ください。