Uncategorized

【図解】あなたのモチベーションが枯れてしまう理由。

こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」ことをミッションとして活動しています。 >>スポーツメンタルログを運営する理由...
Uncategorized

【図解】自信を求めすぎる人がうまくいかない理由。自信を気にしない人がうまく行く理由。

こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」ことをミッションとして活動しています。 >>スポーツメンタルログを運営する理由...
Uncategorized

【必読】大きな目標ばかり追いかけてない??小さな改善の積み重ねで劇的に成長する方法。

こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」ことをミッションとして活動しています。 このブログで成し遂げたいこと ...
Uncategorized

努力は才能を上回る?圧倒的なパフォーマンスを出す選手の練習方法とは

こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」ことをミッションとして活動しています。 >>スポーツメンタルログを運営する理由...
Uncategorized

笑うからパフォーマンスを発揮できる理由とは?笑顔のチカラを上手に使おう!【メンタルコントロール】

あなたはどんな普段どんな表情でプレーしていますか? こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」ことをミッションとして活動...
Uncategorized

波のあるメンタルを安定させる!メディテーションの方法を詳しく解説!【マインドフルネス】

あなたは「メディテーション(瞑想)」って聞くとどんなイメージを持ちますか?? こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。 私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増や...
Uncategorized

【戦略的思考】有利な状況どう作るか?相手に勝つための3つの発想。

こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 今回は「有利な状況をどう作るか?相手に勝つための3つの発想。」と題してお伝えします。 この記事はこんな選手におすすめ!・対戦相手がいる競技をしている。・相手に勝つための戦略の立て方...
Uncategorized

【初心者向け】強い方が勝つとは限らない!戦略的思考の始め方!【どうやったら勝てる?】

こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 今回は「強い選手が勝つとは限らない。戦略的思考が大事な理由。」と題してお伝えします。 この記事はこんな選手におすすめ!・どちらかと言えば、自分は弱いと思っている。・まだまだこれから...
Uncategorized

謙虚さをなくしてしまうとどうなる?自分で気づくためのシグナルを5つ紹介!

こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 今回は「謙虚さをなくしてしまうとどうなる?自分で気がつくためのシグナル5選」と題してお伝えしていきます。 この記事はこんな人にオススメ!・謙虚になりなさいと言われる人。・自分は謙虚...
Uncategorized

【ガイド動画付き】イメージトレーニングは誰でもできる最高の練習である。その方法とポイントを解説!

あなたはイメージトレーニングが得意ですか?? こんにちは! スポーツメンタルコーチ橋本です。 今回は「イメージトレーニングは誰でもできる最高の練習である」と題してお伝えします。 この記事はこんな方にオススメ!・イメ...
Uncategorized

【最高のチーム】パフォーマンスを高める心理的安全性。メンバー同士でできる実践のポイント5選

「いいチームワーク」とはどんなものでしょうか? こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です!今回はチームワークの土台となる、心の安心・安全についてお伝えします! この記事はこんな人にオススメ!・チームのキャプテンや引っ張る立場...
Uncategorized

【メリットだらけ】アスリートに読書をオススメする理由

あなたは競技以外の時間をどう過ごすことが多いでしょうか? 今回は「アスリートに読書をオススメする理由」をお伝えしていきます。 この記事はこんな方にオススメ!・本を読むのが好きなアスリート。・練習以外の時間でもできることを探して...
Uncategorized

メンタルが弱い人こそ上手くなれる。その理由と成長につなげる3つのステップとは?

競技で力を発揮するためには、メンタルが強い方がいい。 そんな話は良く聞きますが、本当にそうなのでしょうか? 今回はメンタルが弱い人こそ上手くなる可能性があるということについてお伝えします。 この記事はこんな人にオススメ!...
Uncategorized

【緊張しても】緊張を味方にしてパフォーマンスを高めるポイントとその方法【大丈夫】

こんにちは!スポーツメンタルコーチ橋本です。 緊張というとあなたはどんなイメージを持つでしょうか? 一般的には、あまり良くないイメージの緊張。 悩まされている選手も多いようです。 今回の記事はこの緊張についてお伝え...
Uncategorized

【ハイパフォーマンス】競技を楽しむことが”最強”な3つの理由【ゾーンへの第一歩】

あなたが自分の競技に打ち込む時、どんなことを考えながらプレーしているでしょうか? 今回は「競技を楽しむことが”最強”な3つの理由」についてお伝えしていきます! この記事はこんな方にオススメ!・最近競技を楽しめてないなぁ…・も...
タイトルとURLをコピーしました