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スポーツ選手のメンタル応援メディア

自信をつける

: ブログモチベーションを引き出す感情と向き合う自信をつける

スタメン落ちした時のメンタルの持ち方ってどうすればいい？

2022/10/30

こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。スポーツ選手のメンタルサポートを通して「愛する競技を心から楽しめる選手を増やす」ことをミッションとして活動しています。この記事ではこのような疑問に ...

: ブログメンタルとは感情と向き合う競技を楽しむ自信をつける

【思考法】うまくいかない時こそチャンス。「思い込み」に気付いてメンタルを成長させよう。

2022/8/31

こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。スポーツメンタルログでは、これまでさまざまなアスリートをサポートしてきた経験をもとに、「愛する競技を高いパフォーマンスで楽しむ選手を増やす」ことをミッ ...

: ブログモチベーションを引き出す自信をつける

【モチベーション】やる気は期待と価値でできている。スポーツ選手にこそ知って欲しいやる気の仕組み。

2022/8/15

モチベーションの仕組みって知ってますか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。私はアスリートのメンタルサポートを通して「心から愛する競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす ...

: ブログメンタルとは感情と向き合う自信をつける

【感情と向き合う】うまく行っている選手を羨ましいと思ってしまう。他人との比較に悩むあなたへ。

2022/9/5

うまく行っている選手を羨ましいと思ったことはありますか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増 ...

: ブログモチベーションを引き出す感情と向き合う自信をつける

その悔しさはあなたを強くする。うまくいかない時の苦しみを成長に繋げる方法とは。

2022/8/15

「悔しさ」を感じたときあなたはどうしていますか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。私はアスリートのメンタルサポートを通して「愛する競技をホンキで楽しむ選手を増やす」ことをミッションとして ...

: ブログモチベーションを引き出す自信をつける

【図解】自信を求めすぎる人がうまくいかない理由。自信を気にしない人がうまく行く理由。

2022/8/15

どんな自信が結果につながるか知ってますか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」ことをミ ...

: ブログモチベーションを引き出す目標を設定する継続する練習法自信をつける

【目標のチカラ】大きな目標ばかり追いかけてない？？小さな改善の積み重ねで劇的に成長する方法。

2022/8/15

大きな結果ばかりを求めていませんか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」ことをミッショ ...

: ブログメンタルとは感情と向き合う緊張をほぐす練習法自信をつける

【マインドフルネス】波のあるメンタルを安定させる！メディテーションの方法を詳しく解説！

2022/8/15

メンタルを安定させる最強の方法を知っていますか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす ...

: チームワークブログ感情と向き合う自信をつける

【メンタル】謙虚さをなくしてしまうとどうなる？自分で気づくためのシグナルを５つ紹介！

2022/8/31

謙虚な気持ち忘れてしまってませんか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。スポーツメンタルログでは、これまでさまざまなアスリートをサポートしてきた経験をもとに、「愛する競技を高いパフォーマン ...

: ブログメンタルとは感情と向き合う自信をつける

メンタルが弱い人こそ上手くなれる。その理由と成長につなげる３つのステップとは？

2022/8/15

競技で力を発揮するためには、メンタルが強い方がいい。そんな話は良く聞きますが、本当にそうなのでしょうか？今回はメンタルが弱い人こそ上手くなる可能性があるということについてお伝えします。ぜひ最後ま ...

: ブログ感情と向き合う競技を楽しむ緊張をほぐす自信をつける

緊張を味方にするためのメンタルとは？パフォーマンスを高めるポイントとその方法！

2022/8/15

緊張のほんとの意味知ってますか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。緊張というとあなたはどんなイメージを持つでしょうか？一般的には、あまり良くないイメージの緊張。悩まされている選手も多 ...