" />

スポーツ選手のメンタル応援メディア

競技を楽しむ

: ブログ競技を楽しむ

「楽しい」という感情と「楽しむ」という姿勢の違いとは？

2022/11/1

スポーツメンタルコーチ橋本です！日々、楽しいことをして生きていきたい。これは人間の性なのかもしれませんね。私ごとではありますが、最近はジムでの筋トレにはまってます。なんだか頭がスッキリしないな〜と ...

: チームワークブログモチベーションを引き出す競技を楽しむ

【チームワーク】「みんなで頑張ろう！」が機能しない理由。チームワークを高めるために知っておきたい落とし穴。

2022/11/1

こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。スポーツメンタルログでは、これまでさまざまなアスリートをサポートしてきた経験をもとに、「愛する競技を高いパフォーマンスで楽しむ選手を増やす」ことをミッ ...

: ブログメンタルとは感情と向き合う競技を楽しむ自信をつける

【思考法】うまくいかない時こそチャンス。「思い込み」に気付いてメンタルを成長させよう。

2022/8/31

こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本勇郎です。スポーツメンタルログでは、これまでさまざまなアスリートをサポートしてきた経験をもとに、「愛する競技を高いパフォーマンスで楽しむ選手を増やす」ことをミッ ...

: アスリートキャリアブログ目標を設定する競技を楽しむ

【アスリートキャリア】競技人生を豊かなものにする３つの「幸福の土台」を解説。

2022/8/31

こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。スポーツメンタルログでは、これまでさまざまなアスリートをサポートしてきた経験をもとに、「愛する競技を高いパフォーマンスで楽しむ選手を増やす」ことをミッショ ...

: 競技を楽しむ緊張をほぐす

笑うからパフォーマンスを発揮できる理由とは？笑顔のチカラを上手に使おう！【メンタルコントロール】

2022/9/7

競技をしている時、自然と笑顔になれていますか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。私はアスリートのメンタルサポートを通して「競技をハイパフォーマンスで最大限に楽しむアスリートを増やす」こと ...

: チームワーク競技を楽しむ

【チームワーク】パフォーマンスを高める心理的安全性。メンバー同士でできる実践のポイント５選

2022/8/15

「いいチームワーク」とはどんなものでしょうか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です！今回はチームワークの土台となる、心の安心・安全についてお伝えします！最後まで読むことで、チームワークを高め ...

: ブログ感情と向き合う競技を楽しむ緊張をほぐす自信をつける

緊張を味方にするためのメンタルとは？パフォーマンスを高めるポイントとその方法！

2022/8/15

緊張のほんとの意味知ってますか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。緊張というとあなたはどんなイメージを持つでしょうか？一般的には、あまり良くないイメージの緊張。悩まされている選手も多 ...

: ブログモチベーションを引き出す競技を楽しむ

【スポーツメンタル】スポーツを楽しむことが”最強”な３つの理由とスポーツを楽しむ方法 - フロー（ゾーン）への第一歩

2024/9/28

あなたはスポーツを心から楽しめていますか？こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。あなたが自分の競技に打ち込む時、どんなことを考えながらプレーしているでしょうか？今回は「競技を楽しむことが” ...